首先，牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，其病理特征为表皮细胞颗粒层、棘层及角质层增厚和表皮生长过快，通常表现为红斑、鳞屑、丘疹或斑块等。因此，病人有以上症状时，可以考虑是否患上了牛皮癣。
其次，牛皮癣的诊断需要结合病史、体格检查以及组织病理学检查结果，具体可通过以下几个方面来进行判别：
1. 皮肤表现：牛皮癣病人常出现对称性皮损，在皮肤表面形成银白色、鳞片状的皮肤斑块，称为鱼鳞病灰色环。这些斑块多出现于肘部、膝盖、手掌、脚底等处。此外，牛皮癣还常伴随着皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状，注意观察这些表现会有助于判断是否患上了牛皮癣。
2. 病史：牛皮癣病人常在年轻时发病，且具有家族史，此外，由于牛皮癣是一种自身免疫性疾病，因此若之前曾患过其他自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、类风湿关节炎等，则也应当考虑是否存在牛皮癣的可能。
3. 组织病理学检查：若仍然无法确定是否存在牛皮癣，则可以进行皮肤活检来确定病情。皮肤活检结果显示表皮增厚、表皮细胞生长过快、且表明有易角化的过程，同时慢性炎症细胞浸润也是牛皮癣的常见表现。
综上所述，判别牛皮癣需要结合以上方面的表现以及相关检查结果，如出现相应的症状应及时去医院做进一步的检查。同时建议病人平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，注意减少压力和情绪波动，同时定期到医院进行检查和治疗，维护身体健康。
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